LA SALUD MENTAL Estamos de acuerdo en que la salud mental es tan importante como la salud física y en que todavía hay mucho camino por recorrer. Bueno, vamos, como si se pudieran separar. Alba nos explica muy claramente que “cuidar la salud mental es vital. Da igual si estás atravesando tu mejor momento, quitártela es un paso atrás”. Y ni qué hablar si pasas por un momento difícil. Con total sinceridad, no tiene reparos en ilustrar con su propio ejemplo. Al principio de la temporada, las lesiones le hicieron pasar una época difícil y, según nos cuenta, necesitó “el doble de ayuda psicológica y no la dejaría en ningún momento, aunque me vayan bien las cosas.” También se necesita ayuda para asimilar el éxito y para enfrentar lo que viene después. LA FORTALEZA DE LA PACIENCIA Entonces, dejamos un poco atrás la temporada pasada y tratamos de vislumbrar un poco el futuro. Esta temporada empezó un poco más irregular y, como suele suceder en la vida de los deportistas, una lesión los obliga a tener paciencia y pisar un poco el freno, a pesar de que, como todos los futbolistas apasionados, quisiera acelerar procesos y estar ahí, lista para su su equipo. Claro, siempre están aquellos que comparan con la altísima vara de lo que significó marcar 28 goles y piensan que la jugadora ha disminuido su rendimiento. Sí, aunque suene trillado, el fútbol es pasión y todo aquel que ama el fútbol quiere gritar el gol con toda la voz, abrazarse y festejar. Pero todo aquel al que le apasiona el fútbol, sabe que no solo se trata de goles y sabe muy bien lo que puede aportar a un equipo esta calidad de deportista: desmarques, posesión del balón, armar una jugada y contribuir con el juego de equipo. Una sonrisa aparece cuando nos dice que se siente un poco como Karim Benzema y sin dudar asegura: “Yo me siento importante haciendo lo que hago”. “Cuidar la salud mental es vital”. Alba Redondo
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